日前，全国跳绳运动推行中心发布了 “全民健身 绳动我国”-7月应战项目： 接连双摇跳 。全国各地跳绳爱好者热情高涨，纷繁涌向后台咨询赛事规矩。

  其实，90%的朋友咨询的都是相同的问题，快来跟我一同学习这些参赛须知，了解了这些操作，说不定下一次获奖名单上榜的便是你！

  本次竞赛对绳体没有要求，钢丝绳、珠节绳、胶绳、棉纱绳……只需能发挥你的最佳水平即可。

  竞赛时刻为7月1日-7月30日，一切参赛选手须于7月30日23:59之前上传参赛视频。

  本次竞赛关于参赛视频没有巨细约束。但拍照时请确保人物全身出镜、绳体运动轨道清晰可见。

  直接扫描下方二维码，进入在线教育渠道打卡活动中填写报名表，提交视频时须注明【名字+自评成果】。

  由教练员/指导老师将参赛视频从头命名为【参赛者名字+自评成果】，打包发送至组委会邮箱，如若视频过大，可上传百度云盘，将视频链接发送至邮箱（视频链接需永久有用）。

  不需要每天打卡，每名运动员只需一个视频能够参加评选。你只需要挑选7月双摇跳体现最好的视频，点击上传打卡就好。

  个人参赛选手是无法撤回视频的，如需从头上传视频，请大众号后台私信小编，或在打卡渠道联络助教驳回。

  团队参赛发送邮件后，将会在7月25日后收到组委会的邮件回执。假如没有收到，请记住自动联络咱们~

  本次竞赛设优异组织奖和优异教练员。每位参赛选手只能上传一条有用视频，30条以上参赛视频即至少30名运动员参赛。

  优异教练员：持有CRSA教练员证书+本单位推选30条以上参赛视频+至少1名运动员取得前八名。

  自评成果，即自己鉴定成果。运动员在上传视频时须注明成果，作为组委会鉴定竞赛成果的根据之一。

  本次竞赛年纪分组较细，不管你处于什么水平，只需竭尽全力，信任获奖名单上都会有你的一席之地！